Os grupos de idosas vinculados ao Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos (SCFV), dos Centros de Referência de Assistência Social (CRAS), participaram nesta quarta-feira (25) do primeiro evento integrativo de 2026. Em parceria com o Sesc, a Secretaria de Assistência Social, Mulher e Família promoveu um encontro focado na conscientização e no cuidado preventivo.
Saúde da Mulher e Uso de Medicamentos
Com o tema “Saúde da Mulher e Envelhecimento Saudável”, a palestra foi conduzida pela farmacêutica Fabiana Tomaz Alves. O foco principal foi o uso correto e seguro de medicamentos de uso contínuo, especialmente os desafios enfrentados durante o período da menopausa.
Pontos de destaque da orientação:
Efeitos Colaterais: A importância de conhecer as reações da ingestão de fármacos a longo prazo;
Higiene do Sono: O impacto negativo do excesso de telas (celulares e redes sociais) antes de dormir, que funcionam como gatilhos para a insônia;
Pilares da Vida Ativa: A necessidade de aliar alimentação equilibrada à prática regular de exercícios físicos.
Escolhas para o Futuro
Durante a dinâmica, as participantes puderam tirar dúvidas e compartilhar experiências sobre o cotidiano nos bairros. A palestrante reforçou que a autonomia é a chave para a longevidade. “Viver bem e com qualidade são escolhas. Saber como se quer envelhecer é uma escolha sua”, finalizou Fabiana.
O evento marca a retomada das atividades coletivas dos CRAS em 2026, visando não apenas a assistência, mas o empoderamento e a saúde das mulheres atendidas pela rede municipal.
