O CRAS I, no bairro Humaitá, promoveu uma tarde dedicada à conscientização e ao autocuidado nesta quarta-feira (11). O encontro reuniu mulheres e idosas acompanhadas pelo Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos (SCFV) para discutir o impacto da alimentação na saúde renal.
Parceria com o GRAARC
A ação contou com a experiência do Grupo de Apoio aos Renais Crônicos (GRAARC), entidade tubaronense que há 13 anos atua no suporte a pacientes com insuficiência renal. Durante a conversa, especialistas da organização reforçaram que a prevenção começa com escolhas simples no cotidiano:
Hidratação: Beber água regularmente é o primeiro passo para o bom funcionamento dos rins;
Redução de Sódio: Diminuir o consumo de sal e evitar alimentos ultraprocessados;
Alimentação Natural: Priorizar frutas, verduras e alimentos minimamente processados.
Fortalecimento de Vínculos
O evento foi conduzido pela assistente social Salwa Akl, pela coordenadora de projetos Nathalia Philippe e pela nutricionista Marcelle Cardoso. A iniciativa reforça o papel do CRAS não apenas como um centro de assistência, mas como um espaço de aprendizado e convivência.
“Atividades como essa incentivam hábitos mais saudáveis e promovem o cuidado com a saúde desde cedo, fortalecendo o desenvolvimento dos participantes atendidos pelo serviço”, ressaltou Salwa Akl.
